日式麻醬拌青瓜

2016 年 07 月 03 日發佈 列印
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因為煮了咖哩,
所以想吃點清新的蔬菜中和一下。
像我一樣連白烚菜都懶的話,
不妨買一根青瓜,
做一個清淡、香口又快捷的前菜。
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食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 青瓜 1條
  • 1茶匙
  • 日式芝麻醬 2湯匙
  • 蒜蓉 半湯匙
  • 麻油 1茶匙
  • 1

    青瓜洗淨後將兩頭切去。切下的瓜頭與青瓜本身互相磨擦一下,擦出泡沫來就好,然後用飲用水將泡沫沖走。

  • 2

    青瓜切片,放鹽拌勻,靜置約十分鐘,將青瓜釋出的水倒掉,質感會更爽口,如需要可冷藏增加風味。

  • 3

    吃前加日式芝麻醬、蒜蓉與麻油拌勻即成。

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