菊花杞子蜂蜜茶

2016 年 04 月 29 日發佈 列印
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不要再給自己懶惰的藉口了。。。只消半小時就完成的茶飲。。。比起添加了化學嘢嘅包裝、樽裝飲品有益千百倍!!!

功效: 清熱解毒、平肝明目

食材 （3-4人） 30分鐘內

食材

  • 乾菊花 10朶
  • 杞子 1湯匙
  • 蜂蜜 隨意
  • 水 4-5碗
  • 1

    杞子及菊花洗淨!

  • 2

    水滾。。。加入菊花。。。 小火15分鐘。。。熄火。。。加入杞子蓋焗10分鐘!

  • 3

    攤涼。。。加蜂蜜拌勻。。。冷熱皆可!

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