熱黑木耳橘汁.柯媽媽の植物燕窩

2016 年 02 月 18 日發佈 列印
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網路上的烤橘子,係先將橘子洗淨,在蒂頭處挖開一個小洞,倒入少許鹽巴,放入烤箱烤個數分鐘後取出,再食其果肉部分。而今天分享的「熱黑木耳橘汁」,則改以黑木耳露與橘子果肉,一同放入鍋中,小火溫煮10分鐘後,起鍋前只要放入少許鹽巴,就能直接飲用的健康蔬果汁,在溫煮的過程中,柑橘類的芬香不斷地瀰漫在空氣中,入喉時的飲品口感,甜酸滋味滿溢,清香又滑口,還能吃得到橘子果肉。

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 橘子 2顆
  • 黑木耳露 500ml
  • 鹽巴 酌量
  • 1

    準備黑木耳養生露、橘子與鹽巴等料理食材

  • 2

    橘子去皮除籽後,用剪刀將果肉逐一剪成丁狀,放入鍋中。

  • 3

    倒入黑木耳養生露,用小火加熱至橘子果肉呈軟綿狀。

  • 4

    當湯汁呈現微稠狀時,即可熄火,並拌入少許鹽巴調味。

  • 5

    甜酸滋味滿溢,清香又滑口,還能吃得到橘子果肉。

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