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草堂八素

2015 年 07 月 13 日發佈 南膳房 列印
草堂八素
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“草堂八素”是佛門齋菜,主要由八種素原料和多種調味料烹煮而成,一菜多味,色澤美觀,清淡可口。

食材 (3-4人) 15分鐘內

    • 食材
    • 香菇8朵,銀耳10克,胡蘿蔔80克,西洋芹80克,玉米(粟米)筍80克,新鮮、罐裝皆可,麵筋40克,
    • 素高湯240毫升,生薑2片,鹽3/4茶匙,糖3/4茶匙,蔬菜油2湯匙,麻油少許
  • 11.香菇冷水浸發,去蒂切片;銀耳,冷水浸發,摘淨放入沸水,略微汆燙一下待用;胡蘿蔔削皮切片;洋芹去粗筋切段。 2.燒開一鍋清水,下少許鹽。腰果、核桃下鍋煮約5分鐘,盛起瀝乾。麵筋也略汆備用。 3.鍋內註入1/2湯匙蔬菜油,文火炸香果仁,至呈金黃色,即刻撈起備用。 4.鍋燒熱,下1 1/2湯匙蔬菜油。煎香薑片,放入果仁以外的所有材料,拌炒一下。 5.注入素高湯,加鹽、糖、麻油,煨煮約5分鐘。最後加入腰果、核桃,拌均即可上桌
TIPS
1. 材料可按季節不同而改變,可改用藕片、脆玉瓜、唐芹等等

2. 如沒有素高湯,可改用香菇粉調味

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