焦糖蘋果米布丁奶昔

2015 年 04 月 02 日發佈 列印
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每天拿著蘋果單吃,似乎有點乏味,今天突然靈光乍現,不如將蘋果與黑木耳米布丁與焦糖等食材,一起用果汁機打成「焦糖蘋果米布丁奶昔」來享用,這樣一來不但可以省去喀蘋果的時間,二來還能為身體補充更多元的營養素,三來則可以讓不愛吃水果的小朋友,也搶著喝!

食材 (1-2人) 5分鐘內

食材

  • 蘋果 1顆
  • 黑木耳米布丁 2杯
  • 牛奶 200ml
  • 焦糖醬 適量
  • 1

    準備黑木耳米布丁、蘋果、牛奶與焦糖醬等料理食材

  • 2

    撕開黑木耳米布丁的封膜後,將內容物直接倒入果汁機中。

  • 3

    蘋果去皮除核後,切成塊狀,與鮮奶一同放入至果汁機中。

  • 4

    用果汁機將食材攪拌均勻後,倒入杯中,並放入蘋果丁。

  • 5

    最後再淋上焦糖醬,即可立即享用營養豐富的健康飲品。

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