焦糖蘋果米布丁奶昔
2015 年 04 月 02 日發佈
列印
每天拿著蘋果單吃,似乎有點乏味,今天突然靈光乍現,不如將蘋果與黑木耳米布丁與焦糖等食材,一起用果汁機打成「焦糖蘋果米布丁奶昔」來享用,這樣一來不但可以省去喀蘋果的時間,二來還能為身體補充更多元的營養素,三來則可以讓不愛吃水果的小朋友,也搶著喝!
食材
(1-2人)
5分鐘內
食材
- 蘋果 1顆
- 黑木耳米布丁 2杯
- 牛奶 200ml
- 焦糖醬 適量
每天拿著蘋果單吃,似乎有點乏味,今天突然靈光乍現,不如將蘋果與黑木耳米布丁與焦糖等食材,一起用果汁機打成「焦糖蘋果米布丁奶昔」來享用,這樣一來不但可以省去喀蘋果的時間,二來還能為身體補充更多元的營養素,三來則可以讓不愛吃水果的小朋友,也搶著喝!