[Airfryer HD9238免油炸鍋]芝蛋焗珍寶蘑菇

2015 年 03 月 08 日發佈 列印
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很多人喜歡吃蘑菇,然而你知道吃蘑菇好有甚麼好處?蘑菇味鮮, 營養豐富, 含高蛋白低脂肪, 其含有豐富的氨基酸, 維生素和多糖等營養成分。蘑菇富有肉類和豆品中含有的高蛋白質, 經常吃蘑菇,可促進人體營養吸收。

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 珍寶蘑菇 2個
  • 雞蛋 2隻
  • 碎芝士 適量
  • 1

    把Airfryer 以180℃ 3分鐘預熱

  • 2

    珍寶蘑菇去蒂, 洗淨。放在熱鍋略煎3分鐘 準備鋁箔紙, 把珍寶蘑菇放好, 打入雞蛋在蘑菇內, 灑上少許鹽, 放入適量碎芝士

  • 3

    放入Airfryer啟動程式180℃ 5鐘 ; 完成。

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