(健康醫療網/記者周威志報導)五、六、七、八,銀髮阿公阿媽們,跟著節拍扭腰擺臂,這可不是在做體操,而是國標女王劉真專為「類風溼性關節炎」患者設計的RA捷舞。
類風濕性關節炎簡稱RA, 患者因為關節疼痛,常常活動度就會受限,所以平時規律的運動很重要,除了加強肌肉耐力之外,也可以避免關節發炎與組織沾黏。
RA患者在傳統治療上多半依賴消炎止痛劑或類固醇,卻有可能因成效不佳而引起關節病變,所幸隨著醫學進展,另一種「小分子口服藥」問市,對於害怕打針的患者來說,可望提高治療意願,不必至醫院施打也能有效控制病情。
亞東醫院免疫風濕科吳建陞主任提醒,類風溼性關節炎只要搭配藥物好好治療,每日運動3分鐘舒緩關節,長期下來,RA患者也能揮別疾病陰霾,擁有樂活人生。
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=22851 健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜
(你嘅電話號碼絕對保密,唔會比其他人睇到,無須擔心私隱問題)
(你嘅電話號碼絕對保密,唔會比其他人睇到,無須擔心私隱問題)