德善健康飲食小百科︰芒果

炎炎夏日，大家好自然會想到食不同的生果去幫助消暑，而芒果想必是其中一種，但是在大家食芒果的時候，有沒有想過它的好處與禁忌嗎？

芒果性涼味甘，營養豐富。可生津解渴、止暈嘔。也可幫助利尿。

但感冒發燒時不宜吃芒果，有過敏體質者也應忌口，以免加重。由於芒果性帶濕毒，若有皮膚濕疹、發炎等狀況者，應不宜多吃。

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