今晚吃什麼,推介益氣補血,明目養顏,性價比高的日月魚湯水!
日月魚也稱明目魚,“日月魚。它的營養成份很高,富含蛋白質、磷、鐵、鈣質等,還有人體所需的氨基酸,日月魚的營養價值很高,經常搭配肉類和藥材煲湯,湯口鮮甜,營養又美味,還帶功效。
用日月魚來煲雞和豬骨,味道好之外還有很好的明目功效,對小孩讀書補腦補鈣及保護視力發育。男人女人補腎益肝,健脾。孕婦自身補鐵補鈣,增強嬰兒腦力,降低嬰兒出生時的黃疸值。老人和好運動的人健脾舒筋、袪風明目、緩解關節炎都有比較好的作用。
常喝日月魚湯有養顏美髮的功效,愛美的人士可以多喝,價錢適中,老少皆宜,好喝又健康,好抵。
日月魚對女性身體好好,間中都會煲來飲,明目養顏,D湯仲好濃好好味!
有益氣補血、強身健體之功效。
個個小朋友返學都病,病完會咳咳咳,要不停煲返啲湯水。
鱷魚肉有滋陰潤肺、補氣補血、消腫、利水及養顏等效用,對治療咳嗽、哮喘和風濕等症狀更見其效。
日月魚有明目,補腎益肝,養顏美髮等功效,
呢款湯鮮甜美味,適合一家大細飲!
—by 小編 黃小婉