一個風筒 一分鐘 預防流感

自古以來中醫針灸分為針法和灸法，吹風機代替中醫溫灸，溫熱面積大、穴位輕鬆找， 對着穴位溫吹就能夠防寒、預防流感。

以艾草施行艾灸時的高溫很容易傷害到肌膚， 造成燙傷、起水泡。

今日建議你 可以用生活中不可或缺的吹風機代替中醫灸法，由於可以溫熱較大面積，不必擔心找不到穴道位置。

一般人要找到穴位的正確位置並不容易，使用吹風機可以溫熱較大的範圍，只要吹風機的溫風有吹到穴道的周遭，對於該處穴位就能有效產生溫熱效果。

感冒， 用風筒向著風池穴吹一分鐘， 能夠預防及緩解感冒不適。

吹風機的好處是自己一個人就能自行操作，對於一處穴位使用吹風機吹的時間只要一分鐘即可。所需時間不長，但是又能快速地暖和身體，以熱刺激穴位，改善身體諸多不適症狀。