老大人血糖飆升　常是這原因

年紀大了，常有三高問題，高血壓、高血脂與高血糖就容易上身，三高的慢性病人，每三個月就要到醫院看診，拿連續處方箋，每天服藥控制三高；不過，醫師卻發現，只要是有節日之後，老大人的血糖就會飆升，主要還是和飲食有關係，不忌口的結果就容易發病。

節日之後　血糖就會飆升

成大醫院家醫科主治醫師張尹凡表示，門診中，常有很多罹患糖尿病的老人家容易有血糖升高的問題，而且大多是在有節日之後出現；例如端午節之後，就有一堆糖尿病人回診時，出現血糖上升，主要還在於吃多了應景的食物粽子，或是糖份多的水果。

中秋節就要來臨　應景食物要忌口

中元節剛過完，接下來中秋節馬上就要來臨。張尹凡醫師指出，最近在門診中，就一直不斷的叮嚀糖尿病患者，一定要注意飲食，有很多糖友以為吃甜食才是糖；除了要少吃月餅之外，殊不知，在中秋節最常從事的烤肉裡，玉米或是土司含澱粉的都是醣類，都應該要做食物代換。

糖化血色素要控制在7以下

張尹凡醫師進一步指出，年紀大的糖尿病患者，在用藥治療下，應避免低血糖，空腹血糖須控制在140以下，飯後血糖應在180以下，平均三個月血糖值的糖化血色素應在7以下；目前的新藥則是可促進血糖由尿液排出，好處是可以使體重減輕，但是卻容易有泌尿道感染發炎的副作用，所要多喝水多排尿，才可避免細菌滋生。