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他國中時身高170體重90公斤,曾被笑是航空母艦,高中畢業後瘦到50多公斤,現在

他國中時身高170體重90公斤,曾被笑是航空母艦,高中畢業後瘦到50多公斤,現在
follow2 於 9 年前

Dcard上有位女網友分享了一篇文章「90公斤170公分的女子減肥日誌」,因為小時候吃東西不懂得節制,亂吃零食,而且正餐也吃很多,在國小畢業的時候就有168公分78公斤,一路上減肥的心路歷程超勵志,減肥過程獲網友大讚~

(圖片翻攝自:https://www.dcard.tw/f/funny/p/224597038

國小畢業的暑假更是誇張,在家裡不用動,一直吃麥當勞、甜食,結果國中的新生訓練上升到168公分90公斤。

(圖片翻攝自:https://www.dcard.tw/f/funny/p/224597038


因為當時年紀小,網友不懂得胖有什麼不好,爸爸媽媽還是一樣愛她。但是上了國中,事情開始不一樣了。男生會酸她「哇真不愧是航空母艦」,跟別人借過的時候也會被說「我還以為是誰呢,難怪要藉過」,網友開始自卑,也開始想要減肥了。

(圖片翻攝自:https://www.dcard.tw/f/funny/p/224597038


之後她開始留長發,像其他女生一樣打扮自己,而且開始運動打籃球,儘量戒掉甜食,這時候的狀態是170公分85公斤。


(圖片翻攝自:https://www.dcard.tw/f/funny/p/224597038


(圖片翻攝自:https://www.dcard.tw/f/funny/p/224597038


國三的時候,她勤奮的練習籃球,之後還拿到校內冠軍。

(圖片翻攝自:https://www.dcard.tw/f/funny/p/224597038


國三暑假是她最努力的兩個月。少吃澱粉,不喝飲料,吃水果,喝檸檬水,每天做50下仰臥起坐,晚上有空就去打籃球,高一剛開學的時候瘦到170公分73公斤。

(圖片翻攝自:https://www.dcard.tw/f/funny/p/224597038


高二的時候,170公分,68公斤~

(圖片翻攝自:https://www.dcard.tw/f/funny/p/224597038


高三的時候,要拍畢業照片,網友又瘦了一些,變得超美啊!

(圖片翻攝自:https://www.dcard.tw/f/funny/p/224597038


(圖片翻攝自:https://www.dcard.tw/f/funny/p/224597038


這是今年夏天,看起來超正!

(圖片翻攝自:https://www.dcard.tw/f/funny/p/224597038


網友也分享了自己的減肥方法和心得:『每天喝2000cc水,運動30分,多喝檸檬水和無糖豆漿,這樣不僅會瘦下來,皮膚也會變好。』

網友們看到後紛紛留言「女孩,只有妳可以改變妳自己,想變美的心是最無敵的,為了自己的健康瘦身,為了更自信而瘦身,一時片刻是不可能急速瘦身的,會搞壞自己的身體,持之以恆的努力,身材才能維持下去,共勉之。」「已經完美了,在瘦就不好看了」,「持之以恆你是女神」,「胖胖的很多都是潛力股...」。

(點這裡看原文)


每個人都希望自己可以變得更好,但是努力就像是走辛苦的上坡路,不是每個人都可以堅持的。

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