好膽固醇HDL過多或過少　都會增加死亡風險

「好膽固醇」高密度脂蛋白（HDL）並非健康保證！醫界多半相信，好膽固醇可以降低中風、心臟病風險。不過美國一項研究發現，高密度脂蛋白無論過高、過低，都會增加提早死亡的風險；相反地，高密度脂蛋白濃度適中，可能有助延長壽命。

好膽固醇過多　不見得是好事

美國華盛頓大學醫學院、美國退伍軍人聖路易斯健康照護機構研究團隊近日在「美國腎臟醫學會臨床醫學期刊」（Clinical Journal of the American Society of Nephrology）發表上述研究成果。研究資深作者美國華盛頓大學醫學助理教授利亞德‧阿爾-阿里表示，這項研究結果讓人驚訝，過去多認為，血液中的好膽固醇濃度增加，有益身體健康，這次研究發現，高密度脂蛋白濃度增加太多也與提早死亡有關，這點倒出乎意料之外，未來需要進行深入研究，才能了解其中奧秘。

膽固醇是一種脂肪性物質，血液中有膽固醇，會讓心血管阻塞、狹窄，引發心血管疾病、中風，特別是「壞膽固醇」低密度脂蛋白（LDL），更容易讓血管產生斑塊堆積。好幾年來，醫界認為高密度脂蛋白HDL這種膽固醇可以幫助移除動脈裡的壞膽固醇，多多益善。

腎臟病患的HDL多偏低

在這次研究當中，研究人員以2003年10月到2004年8月間的170萬名退伍男性軍人為研究對象，分析這些人的腎臟功能好壞，以及高密度脂蛋白濃度高低，並追蹤至2013年9月。

腎臟病患者的高密度脂蛋白濃度普遍較低，這可以解釋為什麼這些人容易提早死亡。至於為什麼高密度脂蛋白濃度偏高的人也容易提早死亡，目前醫界、學界還不清楚兩者關聯性。在這次研究中，研究人員觀察到，無論一個人的腎功能是好、是壞，只要高密度脂蛋白過高、過低，都會增加死亡風險。