私密處癢癢羞啟齒？　婦科醫師教妳防範

暑熱難耐的夏天，婦女最感到困擾的莫過於陰道發炎，因為細菌總是會在這時入侵，讓妳又癢又痛的不知如何是好！雖然目前已有護墊可以使用，但仍難免會有不透氣的現象，如果不勤加更換，就有可能使得陰道滋生細菌的情況更加嚴重，進而導致陰道炎。

每天看到最多的病人就是陰道炎

開業醫婦產科醫師沈思宏表示，每天看到最多的病人就是陰道炎，由於婦女月經期抵抗力差，若是有不安全性行為、睡不好、壓力大，就很容易感染陰道炎。而陰道炎最常見細菌性與黴菌感染，不是經性行為傳染；其實，陰道中本來就有細菌與黴菌存在，必須要維持陰道酸鹼值平衡，但若是有外來干擾如陰道沖洗，或性行為沒有戴保險套，都有可能使酸鹼值不平衡，而抵抗力下降，也會使陰道內好菌數量不夠，壞菌變多，或黴菌過度生長，就可能會有細菌性陰道炎與黴菌性陰道炎。

症狀包括：搔癢、分泌物增多、小便燒灼感

也有人是因為性行為傳染導致陰道炎；沈思宏醫師指出，例如披衣菌傳染，雖然不見得會有症狀，但是分泌物會增加，還有滴蟲感染與淋病也是性行為傳染，都會致使陰道分泌物增加，以及搔癢，還有就是菜花與疱疹，但這些相對就比較少。而陰道炎除了會搔癢與分泌物增多，小便時多會有燒灼感，且這種癢會以晚上特別癢；此外，有人使用私密處美白品也會因刺激過敏而導致搔癢，必須要做鑑別診斷。

口服藥與栓劑為主要用藥

對於陰道炎的治療，沈思宏醫師進一步指出，口服藥與栓劑為主要用藥，藥膏也可減緩不舒服；至於想要預防陰道炎應該要使抵抗力夠好，所以不要熬夜、要睡飽，以及適度運動，排解壓力，因為若是睡不飽與壓力大，就會使抵抗力下降。還有些病菌是藏在男性精液裡面，因此即使有使用避孕藥等其他避孕方式，也應該要戴保險套，落實安全性行為；而多吃些含益生菌的食物，也可預防陰道炎。

預防陰道炎須穿透氣衣褲

此外，想要預防陰道炎還必須要穿透氣衣褲，沈思宏醫師強調，褲襪或是尼龍材質褲子，與運動時穿的壓力褲，這些材質多不透氣，都太悶熱，很容易流汗潮濕，而且又不能把濕氣與熱氣帶走，而溫暖潮濕環境，正好有利於細菌與黴菌滋生，會因此而導致陰道炎，所以若有穿應在流汗後儘快更換。此外，通常是不建議使用護墊，而應多更換內褲，棉質內褲可把水氣與熱氣帶走；若要使用護墊，半小時至一小時就要更換。現在也有環保咖啡紗製成的透氣片，類似護墊功能，透氣良好，還能把水氣與熱氣帶走，不使私密處悶熱潮濕，也可預防陰道炎。