喝水是生存、健康大事，而喝水的杯子則直接關係到這件大事你做得對不對！要是用錯杯子了，那就等於喝毒！

敢不敢告訴小編，你每天喝水用的是什麼杯子？今天我們就來對各種杯子一 一揭秘！

1、不鏽鋼杯

(圖片翻攝自今日頭條，下同)

不鏽鋼杯屬於合金製品，在正常使用的情況下，符合國家標準的不鏽鋼食具中鉻的析出量極少，並不需要擔心它影響人體健康。劣質的不鏽鋼製品使用不當時，其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。

在日常使用中，用不鏽鋼杯盛普通水倒問題不大，但儘量不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等。清洗不鏽鋼杯時，切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質也容易與不鏽鋼起化學反應。

不鏽鋼杯總結：盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲料　　健康指數：★★★☆☆2、陶瓷杯

陶瓷杯分為兩種。

第一種：無彩釉涂染的、內壁無色：

健康指數：★★★★☆

無彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是內壁要無色，也是喝水的首選。不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。

第二種：五顏六色的：

健康指數：★☆☆☆☆

你的水杯上有漂亮的顏色、可愛的圖案嗎?如果是，趕快換掉吧。陶瓷杯上那些五顏六色的的圖案，其實是一種顏料，可能藏著安全隱患。

尤其內壁的顏料塗在釉層之上，當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就很有可能溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。

陶瓷杯總結：最好用無彩釉涂染的！

健康指數：★★★★☆ / ★☆☆☆☆

3、玻璃杯

在所有材質的杯子裡，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒製的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

玻璃杯總結：喝水最安全！

健康指數：★★★★★

4、塑料杯

塑料杯也是不受歡迎的一種。因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中。

並且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，容易隱藏污物，清洗不淨就會容易孳生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。

塑料杯總結：裝熱水容易析出有毒物質

健康指數：★★☆☆☆

【買塑料水杯認準底部的數字】

不是所有塑料杯都適合當水杯，在選購時一定要認準是否有QS標誌，同時在杯子的底部有一個小三角形的符號，這是它們的身份證。

1號PET：耐熱至65℃，耐冷至-20℃。

2號HDPE：建議不要循環使用。

3號PVC：最好不要購買。

4號LDPE：耐熱性不強。

5號PP：微波爐餐盒、保鮮盒，耐高溫120℃。

6號PS：又耐熱又抗寒，但不能放進微波爐中。

7號PC其它類：水壺、水杯、奶瓶。

5、搪瓷杯

搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化後製成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。

雖然搪瓷杯含有的金屬物質比較穩定，但在酸性環境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯長時間盛放橙汁等酸性飲品，不然再盛普通的水也會含有金屬物質。此外，搪瓷杯磕碰後表面易破損，會析出有害物質，應果斷淘汰。

搪瓷杯總結：比較安全，但不要長時間盛酸性飲品

健康指數：★★★★☆

6、一次性紙杯

一次性紙杯只是看起來衛生、方便，其實產品合格率無法判斷，是否乾淨、衛生，用肉眼也無法辨識。

有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白，加入大量螢光增白劑。而就是這種螢光物質可使細胞產生變異，一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素。而且從環保的角度來講，還是應該儘可能少用一次性紙杯。

一次性紙杯總結：健康隱患多，而且不環保

健康指數：☆☆☆☆☆

【最後總結】

1、最安全的是：

玻璃杯

無彩釉涂染的陶瓷杯

2、不大安全的：

一次性紙杯

塑料杯

五顏六色的陶瓷杯

3、要注意的：

別用不鏽鋼水杯、搪瓷水杯盛放酸性東西。