她分享自己手繪的各種減肥方式，一開始只覺得可愛…看到後來發現不收藏不行啊！！

健康生活於 10 年前

(圖片翻攝自dcard，下同)

來這裡跟大家分享一下

圖是手畫的大家勉強看一下

i早晨輕瑜珈

ii晚上小運動

iii告別象腿小方法

簡單的跟所有美女分享一下

我才剛實行一個月而已

沒有很大的差別效果

但大家可以試試看喔

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剛剛狄卡一修好打開看發現我竟然上熱門了

有點開心哈哈哈

謝謝大家這麼喜歡我畫的圖

妳們的回覆我都看過了我會慢慢一個一個回覆妳們的

ps.我的字可能是大眾字體啦～我讀臺南的學校喔

由於早上狄卡在維修上課又有點無趣

我又畫一小張了

這次是kimiko老師教的小技巧

是「瘦小腿」的喔喔喔

我做了兩三個禮拜小腿圍瘦了1~2cm

所以大家快來一起做喔

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溫馨小提醒:各位美女們~~~

「要正確的運動方式還是要請教專業的老師或是教練喔我只是分享一些我收集到的方式」

本文引用自 dcard

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