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牙齒一直是社會大眾所最在意

也最讓人困繞的問題

光是早晚刷牙還不夠，三餐飯後都照刷不誤！

可是你知道其實很多你所謂的「牙齒保健」是錯的嗎？

1.用餐後立刻刷牙

其實用餐過後這時候的法郎質是最脆弱的！

這時候如果還刷牙反而會讓酸性物質侵蝕牙齒！

2.刷牙時用力猛刷

牙齒不是馬桶啊！可不是大力刷就會乾淨的！

而刷牙太過用力反而容易造成牙齦受傷容易感染！

3.喝檸檬水就能美白牙齒

許多女生都愛這樣做，可是這是完全錯的！

檸檬酸不只沒有美白牙齒的效果甚至還會破壞你的法郎質

4.牙齒刷越久越乾淨？

其實不管你刷得再久！終究只能清理口腔２５％而已

需要透過漱口水跟牙線還有牙尖刷才能幫你徹底清理口腔

5.牙齦發炎用鹽水速口可以殺菌！

鹽水可以殺菌沒錯，可是要達到這個效果的鹽水濃度遠遠不夠！

認命點！去看醫生吧，相信偏方沒有好下場的！

6.牙齒是人體全身上下最堅強的地方！

但是如果沒有好好保養的話，牙齒會比你在吃的餅乾還脆弱！

想要大啖美食請先保養好你的牙齒，工欲善其事，必先利其器！

最後想告訴各位網友，沒事別相信什麼偏方！

每天早晚刷牙，並且記得用牙線以及漱口水好好維持口腔清潔

還有最重要的定期去看牙醫檢查！

因為如果定期有再檢查牙齒，是不用害怕要鑽要拔的！

分享出去讓大家都知道吧！畢竟牙齒的事情超重要啊！！

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