五十肩不治療也會好？　中醫可加快修復

有不少五十歲左右族群出現肩膀疼痛的問題，就醫後被診斷為有沾黏性肩關節囊炎，也就是俗稱的五十肩；中醫可以用中藥、針灸和推拿，由於可以加快修復，很多患者會選擇中醫來治療。

過度使用+肩關節受傷+手術後

五十肩又稱為冷凝肩或是冰凍肩，患者往往會有肩膀卡卡的情形發生。中醫師姜智釗表示，會出現五十肩，主要原因和過度使用以及曾經肩關節受傷，或是有動過手術後才發生，患者常會覺得活動度出問題。

肌腱炎+纖維化

中醫師姜智釗指出，有的患者也不一定疼痛，而只是出現無法做某些動作，例如無法扣胸罩的情形，經由檢查可發現，在肱骨與肩胛骨部位活動度不好，而且會有肩關節肌腱炎，並且會出現纖維化。

中藥+針灸+推拿

至於中醫治療方面，姜智釗醫師表示，可藉由中藥針灸和推拿，中藥主要是在活血化瘀，並再加上顧脾胃的用藥，常用中藥有二朮湯、威靈仙及一條根等，可以調氣血，使沾黏的纖維能夠儘快修復。

半年至一年可清理發炎組織

雖然也有人指出，五十肩會自行修復，不必過於做治療；不過，姜智釗醫師強調，如果不治療，大約要三至五年才會自己好，而經由介入治療，可以縮短修復時間，大約半年至一年就能清理掉發炎組織，而且在復健或治療時會疼痛，但千萬不可不動，才能避免沾黏更加嚴重。