10天減6斤!史上最強瘦身操首次公開!不想太瘦千萬別做!

健康小提示 於 9 年前

 

大家一起來學一組利用凳子進行鍛煉的動作,你們想要練的臀、腿、腹都能練到!~以下動作每個15次,你再也沒有藉口!

 

 

文章來源