我的奶奶是一名老中醫，她今年90歲了皮膚白皙細膩。連老人斑都沒有而且皺紋也少，只是近看臉上會有一絲絲細紋。頭髮雖然白了，但是髮質很健康也很茂盛。很多人都會忍不住想要詢問她的秘方到底是什麼？

她每天晚上9點睡覺，早上6點起來打太極。每天早晨要喝普洱茶，喜歡吃五穀雜糧。她建議我們每餐吃一口肉六口青菜。除了內在的調養外，奶奶還會經常研究如何護膚。在治療痤瘡和斑點皮膚問題上她有一手。下面是奶奶不長皺紋，皮膚白嫩的秘方：

秘方一：讓皮膚白皙不長斑

用白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白殭蠶等七味藥材研磨成粉後敷臉。堅持用可以達到美白、祛痘、淡斑的效果。奶奶年輕時就經常敷，所以皮膚都特別白皙，斑點都不會找上門。

秘方二：讓皮膚白裡透紅，不長皺紋

用阿膠500克，紅棗250克，核桃仁250克，黑芝麻一抓，冰糖少許，加入黃酒一起放鍋裡蒸熟。涼後即可食用，可放冰箱保存。具有補氣血、增強抵抗力、抗衰老的功效。尤其適合貧血的女子、還有體弱的老人。

秘方三：用簡單的護膚品

奶奶擅長治療胃腸疾病的人，更喜愛研究中華文化的中草藥精髓。它用中醫文化治好很多長痤瘡、斑點的朋友。在護膚上她更喜歡這些成分簡單，採用中草藥研製的經典國貨。從小到大她一直都在用，知道現在也要找回。她說雖然以前窮，但是在護膚上還是很講究！

奶奶說長痘主要和體內濕氣過重還有體熱有關，除了少吃刺激性食物和涼性食物外。還會用黃芪來調理，黃芪具有補氣、利水消腫、排膿毒、抗衰老的功效。

奶奶說一個人外在的症狀可以體現五臟六腑的毛病，要治療就要外功內調才能達到理想的效果。
大家一起加油吧！！


文章引用自今日頭條

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