她到健身房做有氧運動，覺得不舒服竟昏倒「猝死」！猝死前，身體會發出這些「求救訊號|Cook1Cook食譜話題

今天（一日）下午，有個年約五十九歲的陳姓女子，到台北市內湖路一段的連鎖健身中心True-Fitness上有氧運動課程時，突然感到身體不舒服，隨即昏倒。

商家馬上打一一九求助，醫護人員趕到現場時，立即用心肺復甦術（CRP）急救，但該婦人已經沒有呼吸和心跳。送醫搶救後仍宣告不治。

警方已展開調查，陳女的死因是個人疾病或過度運動，還是別的因素，目前尚在瞭解中。

陳女的丈夫表示，陳女沒有心血管疾病，對她猝逝感到很意外。

猝死前，身體會發出這些警訊，你一定要注意！

(翻攝自：http://toments.com/44560/ 下同

一、氣促

心臟打不出足夠的血液，造成血液逆流，積在肺裡，回不到心臟，甚至從肺的血管滿出，產生肺積水，這是心臟性氣促。

另一種運動性氣促，則是平常不會喘，但活動一下就喘個不停。

二、胸悶

若運動時覺得胸口很悶，但稍作休息後情況就改善，那麼這種胸悶很有可能和心臟有關。此時可含著「硝化甘油」（NTG），若含了後情況改善，表示心臟有問題，應盡速就醫。

三、昏厥

平時頭暈，甚至昏倒，就可能和心臟有關。心因性暈厥有可能造成猝死，而且它突如其來，一感覺昏就倒了，患者本人對昏倒這件事會沒有印象，不知道發生了什麼事。

如果昏倒前出現「眼前一片黑」，漸漸暈過去，也漸漸好轉，那麼通常不是心因性暈厥。

四、心悸

若你感覺到心臟跳得太強或太快，並因此產生不適狀況，那你可能有心悸，心悸是心律不整的典型表現。

如果家族有猝死的病史，你也有心律不整的狀況，即使很不明顯，也因盡速就醫檢查。

另外咖啡因容易引發心律不整，切勿飲用過量。

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