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便秘救星『生薑檸檬茶』，這篇教您如何製作（快分享給大家）
(圖/轉自gigacircle) 生薑排毒、助便 薑醇功不可沒 生薑檸檬水是利用生薑中，屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇，刺激消化道，來達到幫助排出宿便、排[...]
健康生活 / 10 年前
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神奇的「黑豆減肥法」1個月瘦10公斤 ！百萬韓國網友推薦！
作者鄭周榮是個23歲的青年。比起一般人，他更喜歡吃垃圾食物；此外，因為喜愛吃肉，所以在吃飯時比起用湯匙，他反而還更常使用刀子。 在小的時候，他就已經被判定是[...]
健康生活 / 10 年前
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8大人氣韓星減肥餐單大公開～～
1. 少女時代 據說，個子不算高的她們，靠瘦來拉長身型比例。她們每日只吸收800 卡路里（正常女士每日需吸收1200 卡路里），早餐吃蕃茄、南瓜和生菜；午餐及[...]
健康生活 / 10 年前
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橘子(柑桔)能預防糖尿病、高血壓及降膽固醇
金秋時節，正是橘子上市的時候，我們常常看到很多人提著大大小小裝著橘子的兜子。橘子酸酸甜甜富含維生素C,因此大受人們喜愛。它的益處有哪些？ 能夠預防肥[...]
健康生活 / 10 年前
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排宿便之王-芭樂，可降血壓、糖尿病及止腹瀉！
營養價值芭樂果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能[...]
健康生活 / 10 年前
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煮過的水果勝過藥！止咳化痰潤肺的食療功效（請為家人健康收藏）
好好的水果，憑什麼煮著吃？食療法，到底有沒有那麼神奇？比如，蒸橙子治咳嗽，紅酒煮蘋果緩痛經冰糖雪梨潤肺。。我用幾年吃貨經驗告訴你，至少對99%的人是管用的 肉[...]
健康生活 / 10 年前
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醫生不告訴你的大秘密！最天然的胃藥其實就是『高麗菜』!!
高麗菜(捲心菜)別名甘藍、包心菜，屬於十字花科蔬菜有綠白及紫紅兩種；紫色因纖維較粗，較少入菜，一般做為生菜沙拉、果菜汁及盤飾用，高麗菜盛產期長，涵蓋秋、冬[...]
健康生活 / 10 年前
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長知識了! 酵素居然能治這麼多病？關於酵素的11個問答！
酵素能治哪些病 1.酵素能降低膽固醇嗎？ 是的。膽固醇沉積在動脈壁是人類特有的現象，吃生食的野生動物是沒有動脈硬化現象的。人體適當補充酵素是完全可以[...]
健康生活 / 10 年前
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太驚人了！！ 比檸檬水還強！吃醋是一種養生妙方
平常大家都在諮詢專家如何保健養生。保健養生吃什麼好。 其實只要你細心留意，在日常生活中有很多民間流傳下來的簡單實用的養生方法，吃醋就是其中的一種養生妙方。 醋[...]
健康生活 / 10 年前
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街頭粟米久煮不爛原來是加了可怕的東西！吃了傷腎！
街頭出售的水煮甜玉米很受歡迎.但這些玉米和自家鍋中煮的玉米味道不一樣,不僅特別甜,且久煮不壞,這是何故?合肥一個化工商店老闆稱,"用玉米香精,不管煮[...]
健康生活 / 10 年前
