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無理由的大笑 最能讓身心都健康
（健康醫療網／記者許碩穎報導）近年來，已有不少研究指出，「大笑」能讓人身心靈都健康。而日前美國和印度皆有研究表示，「無理由的笑」能夠帶來更多的健康[...]
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痛風不只痛，還可以要你的命！台灣痛風的人愈來愈多，這十種蔬菜能幫助你戰勝痛風！
很多人患有痛風，不僅影響我們的生活質量，而且對我們自身也造成了一定的困擾。其實，引起痛風的大多數原因都是由於飲食不當造成的。那麼痛風病人只要注意飲食健康，合[...]
follow5 / 9 年前
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太神奇了！吃「花椒」竟能抗氧化更能「抗腫瘤」 !! 8種調味養生功效!
（圖片來源cancertreatments） 雖說養生不是一朝一夕就能見效的，但其實，除了五穀雜糧和各種水果的合理搭配之外，巧用家中常見的調味料，也[...]
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夏秋換季過敏大爆發 過敏性鼻炎的預防與治療
夏秋之交是過敏性鼻炎的高峰期，應該如何預防過敏性鼻炎的發生呢？ 過敏性鼻炎在夏秋換季的時候，特別容易被誘發。因為冷熱空氣頻繁交替，鼻子黏膜較為敏感的人說，比[...]
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讓孩子長不停！這8種長高營養聖品，爸媽趕緊多準備！錯過就來不及了!!
現在的父母為了讓孩子擁有健康高挑的身材，時常會給孩子補充一些含有各種營養元素的保健品。其實，保健品再好，營養也不全面。相對來說食[...]
follow5 / 9 年前
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喝一碗，臉上斑痘全沒，瞬間年輕20歲！一個年輕阿嬤的保養秘密，僅公布三天，趕緊收
對於武則天，相信我們每個人多多少少都聽說過她的事蹟，人們對她褒貶不一，但是不管怎麼說。她都是我國歷史上唯一一位女皇帝，同時，武則天也是一個懂得保養的女人？活[...]
follow5 / 9 年前
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蜂蜜水減肥法 輕鬆當個「通樂」族！
（健康醫療網／記者周威志報導）根據統計，全台灣約有600萬人有便秘的困擾，也就是說，走在路上，每三個與你插肩而過的人中就有一人是「卡卡」族！便祕本來是老人較[...]
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2015最極速的瘦腹方法，90%的人都不知道！竟然只要花8分鐘...
時下對於上班族的女性而言，最煩惱的問題就是肚子贅肉難見的問題，那麼今天我們來教大家一些瘦肚子的方法，號稱2015年度最有效的瘦腹方法，動起來吧！ [...]
follow5 / 9 年前
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神奇！沒想到「蘿蔔」這樣子吃可以化解咳嗽！超強止咳妙方，只吃一天就見效！！
圖片來源 最近天氣變化無常，感冒咳嗽患者增多，一旦咳嗽起來就沒完沒了。日前我搜到一個止咳的小偏方，按照這個方法制作下來，對於咳嗽患者真是有效，我媽咳嗽了一個[...]
follow5 / 9 年前
