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上床睡覺前做三個小動作 ~ 幫你清宿便！消除疲勞！年輕十歲！！
生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。在這裡提醒各位，千萬不要持續熬夜及過分菸酒。這樣，無論你曾經身體多好，皮膚多棒，青春也很快就[...]
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太全了! 全方面教妳如何從大餅臉變瓜子臉 !! 你一定要知道~!
(示意圖)臉大胖三公斤！不知道大家有沒有這樣的煩惱？儘管年輕的時候會被叫做baby fat，多少有點可愛的意思。但是隨著年齡的增長，大餅臉一說就難以逃避。怎[...]
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端午吃粽子 挑選有技巧
（健康醫療網／記者李坊芸報導）經歷食安風暴，許多民眾對於食材選擇上多有疑慮，尤其迎接端午節到來，粽子更是不能缺少的過節食物，該怎麼挑選、怎麼健康的吃才是最正確[...]
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掌握小撇步 讓青少年遠離肥胖
（健康醫療網／記者李坊芸報導）造成青少年肥胖問題，除了遺傳和賀爾蒙分泌外，周邊環境影響佔最大原因，就是因為許多學校周邊聚集許多美食攤販，讓學生們經過都忍不住買[...]
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粉刺清光光！去黑頭 縮毛孔原來要這樣做...這六招太厲害了！一定要學起來阿！
我們生活在都市中，空氣中的浮塵與雜質很容易將我們粗大的毛孔堵塞，最後形成一顆顆黑頭。 大家有沒有發現通常長痘痘和黑頭的人皮膚都比較粗糙，毛孔也很大，有很多的[...]
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最傷害卵巢行為，女人們不得不看，毀了卵巢下半生都毀了！
卵巢是女性保持青春的源泉，不少女性花費心思保養，卻仍可能會在無形之中傷害到卵巢，其中包括一些被忽視的惡習。 一、久坐不動最傷卵巢 [...]
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注意！千萬別亂「摳」女人那個洞！後果很恐怖！
有不少人睡覺時喜歡用手去摳肚臍眼，你也曾有這個習慣嗎嗎?你洗澡的時候是不是有時會發現肚臍眼裡有臍屎。就像鼻屎、眼屎一樣，看到如此骯髒的東西，我們總想動手清除[...]
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媽阿！這4類食物竟然會「加重口臭」！氣味不好造成六大危害，真得會讓你尷尬死阿！
口臭與飲食關係密切，以下4種食物可能會加重口臭：酒、薄荷糖、肉、乾果。口臭有六大危害：影響自身食慾、加重口腔疾病、胃癌、胃癱的「前哨站」記憶與腸胃疾病密切相關[...]
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我決定每天都要吃早餐！讓肥肉不知不覺就消失的12個習慣│妞新聞
by Lisey 減肥是女孩之間永遠不會退燒的話題。即使身材已經很纖細了，女生還是可以找到一絲贅肉，為了它開始各種莫名其妙的瘦身革命&hellip[...]
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原來只要這樣做就能趕走草莓鼻！！這也太簡單了～
鼻頭上的各種粉刺是否很困擾你呢？就算用了妙鼻貼好像黑頭粉刺還是頑固的在鼻子上啊...《喝蜂蜜水＆洗面乳+蜂蜜》買一瓶蜂蜜，每天洗臉的時候弄一點和在洗面乳裡一[...]
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