蕃茄薯仔 食譜、做法 - 共2篇

蕃茄薯仔洋蔥腰果素湯

YeungMa

我並不是素食者，但間中煲下素湯代替肉或骨湯，除了可以替身體減輕一份負荷之餘，更有利於身體健康。 ...

蕃茄、洋蔥、甘筍、薯仔、南北杏、清水、腰果、蜜棗、無花果

蕃茄薯仔蝦丸湯

JanJankitchen

蕃茄價廉但營養價值高，所含茄紅素能幫助抗氧化，維生素能防止色斑。而且95%以上都是水分，卡路里極...

蕃茄（切件） 3個、蛋（打發） 1隻、薯仔（切小粒） 1個、蝦膠 適量（可買現成蝦滑代替）...