蓮藕排骨 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 【蓮藕排骨湯】鮮甜湯頭喝一口難忘懷 滿分人妻Coya 這是一道讓主持人接二連三直說"好甜喔"的蓮藕排骨湯。趁蓮藕產季馬上買回來煮，完成後的湯頭還真的鮮... 蓮藕中段、小排骨、乾貨魷魚、蒜頭、蔥、水、炸魷魚用的油、鹽巴、胡椒粉、米酒 蓮藕排骨湯 男人廚房 蓮藕，《本草綱目》讚它為「靈根」，主要的營養素有：維生素B、維生素C、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸…... 蓮藕、排骨、水、鹽巴