蓮子文章 - 共 5 篇
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推介8款蓮子糖水食譜,養心安神,適合夏季消燥!
蓮子具有補脾止瀉,益腎澀精,養心安神之功效。因而蓮子在入藥時,常用於脾虛洩瀉、心悸失眠等不良症狀。 在南方,蓮子常備用來製作蓮子糖水,輔以桃膠、百合、雪耳[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 4140
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8款清甜可口,美容養顏蓮子糖水食譜!
蓮子適合與銀耳,百合,杞子,冰糖等食材一起煲糖水,不僅色澤清潤,口感清甜,夜晚失眠睡不著時,不妨煮上一碗清新鮮甜的蓮子糖水,既能降火又能安神。 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 4899
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清甜可口,養心安神,6款養生蓮子糖水食譜!
新鮮蓮子最適合與銀耳,百合,杞子,冰糖等食材一起煲糖水,這樣煮出來的糖水,不僅色澤清潤,口感清甜,還能大大緩解煩躁所帶來的的失眠。既養陰潤肺又能美容養顏,推介6[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 4420
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清熱祛火,美容養顏,8款鮮甜蓮子食譜!
最近看陸劇陳情令,腦袋裡一直想著,蓮子很好吃,新鮮的蓮子很好吃,帶莖的蓮子最好吃,是甜的,諸如此類的想法。 話不多說,今天的下午茶就來做個蓮子糖水吧。不僅美容[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 2812
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清熱降火,防癌降壓,蓮子食譜!
蓮子清香,不管是其營養價值還是食用價值對身體都是非常有幫助的。 蓮子也是蓮花的精華所在,適量食用對人體具有很好的保健作用,但也不宜多食。 蓮子的好處:1.清[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 10459