筍食譜文章集合 - 共 44 篇 | Cook1Cook 食譜專題

在健康飲食逐漸受到重視的今天，蘆筍作為富含營養的食材之一，因其低卡路里並且富含纖維、維生素以及礦物質而備受推崇。無論是搭配各種肉類還是單獨作為配菜，蘆筍都能驚艷[...]

Cook1Cook / 1 天前 / 16

相信大家都聽過「雨後春筍」呢句成語，亦有「一日食筍，三日清腸」的講法。竹筍味甘爽脆、低脂高纖，而被譽為春之菜王。中醫則認為竹筍性微寒偏涼，有清熱化痰、利尿止渴、[...]

Cook1Cook / 1 年前 / 986

很多人喜歡在打邊爐時食萵筍，貪其爽口，其實除了秋冬季，4-6月也是萵筍當造的季節，用萵筍做涼拌也是不錯的選擇。萵筍的熱量很低，每100克萵筍只有18千卡，並有豐[...]

Cook1Cook / 1 年前 / 4930

三餸一湯食譜推薦清單：(2023年1月30日) 食物環境衛生署誠意向公眾推介''今日買乜餸''，好讓各位從此無需傷腦筋，輕[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 1849

就嚟到新年啦，想輕輕鬆鬆辦年貨？唔好錯過一田賀年食品祭「瑞兔 ‧ 迎豐年」，一站式幫你搞掂晒啦，起掃過百款參茸海味，仲有日、台賀年禮盒及夠格速煮美饌一系列[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 592

各位等足半年嘅一田購物優惠日，將於5月25日至5月31日舉行，一連減足7天，過萬件1折起超抵筍貨，仲有多款名牌廚具瘋狂勁減，全部等住大家捧返屋企！而超市嘅優質食[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 1417

半年一度嘅一田購物優惠日將於11月24日至30日連減7天勁減，過萬件1折震撼筍貨等住大家帶返屋企！仲可以平掃名牌廚具、派對美食及打邊爐食材，等你暖[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 1324

今晚食乜餸｜三餸一湯鮮菌魚條炒翠玉瓜榨菜豆卜蒸雞韓式拌金菇粟米甘筍豬展湯日期：2021年10月20日星期三榨菜豆卜蒸雞一道極嘅家常菜！[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 3386

今晚食乜餸｜三餸一湯鰵魚冬菇煮豆腐沙巴奶油蝦香烤鹽焗鵝翼粟米甘筍豬展湯日期：2021年10月12日星期二鰵魚冬菇煮豆腐鰵魚係珍貴兼營養[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 1463

今晚食乜餸｜三餸一湯日式炸豬排櫻花蝦上湯燴素鴨 XO醬北寄貝炒蘆筍合掌瓜牛篣紅蘿蔔湯日期：2021年10月9日星期六日式炸豬排酥酥脆脆的[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 1708

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