潤肺文章 - 共 124 篇

20款滋潤雪梨食譜潤肺涼心消痰降...

踏入秋天，雪梨就開始當造，因為它的外型似鴨嘴，所以也叫鴨梨、鴨嘴梨，表皮為亮黃色加小褐點，果肉清脆，含水量可高達總重量的90%。《本草綱目》稱雪梨「味甘、微[...]

Cook1Cook / 1 個月前 / 1389
6款枇杷果甜品食譜初夏美果潤肺止...

初夏時節經常在生果檔見到小型的「杧果」，其實乃係枇杷，其因形狀似樂器琵琶而得名。與大部分果樹不同，枇杷樹在秋天或初冬已開花，所以在春天或初夏已結成果。 [...]

Cook1Cook / 7 個月前 / 1461
25款止咳湯水燉品食譜滋補潤肺止咳平喘條氣...

一轉天氣，開始變涼及乾燥，很多人特別是長者和小朋友，都會出現咳嗽。如果長時間咳嗽，不但影響日常工作，也會惹旁人煩厭，晚間的咳嗽又會防礙自己及枕眠人安眠，所以應盡[...]

Cook1Cook / 1 年前 / 10917
推介8款豬展湯食譜，清熱潤肺，營養豐富又好喝。

豬展肉是豬腿上的肌肉，也叫豬腱子肉，也有人稱它為豬展或者豬小展，把靠近腿部的豬肉稱為豬大展。豬展含有豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等營養元素。豬展常用來煲湯、紅燒[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 16691
推介7款雪梨水食譜，清熱潤肺，滋潤又清甜。

雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，一年四季都適用。春季也是吃雪梨的季節，7款清甜的雪梨水分享給你，每天[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 4118
推介10款白蘿蔔食譜，消食潤肺，養護腸胃！

秋冬季乾燥，身體發出“缺水”信號，冬季多喝蘿蔔湯，湯汁濃郁味更香，冬季多吃白蘿蔔，清涼去火，消食化滯。白蘿蔔是冬季必不可少的健康食[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 15906
【養生湯水食譜合集】註冊中醫推介8款簡易養生湯水...

一年24節，唔同節氣季節都會有特定湯水功效，所以按情況選擇煲咩湯水就最精明！怡健堂中醫註冊中醫鄧家愉分享8款養生、不同時令的湯水，針對不同人士及功效，包括[...]

怡健堂中醫 / 3 年前 / 6429
咳嗽老是不好，多半是肺引起的！推介8款止咳潤肺豬...

豬肺味甘，性平，有補肺潤燥，補虛、止咳、止血之功效，適用於肺虛咳嗽、久咳、咳血。所以小編推介這7款豬肺湯，一家大小都可以飲用，不管你有沒有咳嗽，都可以試試，預防[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 8212
推介8款秋季養生湯食譜，消燥潤肺，秋天必飲！

天氣開始轉涼，係時候煲個健脾潤肺、生津止渴的秋季養生湯水！常常煲湯的人自然知道秋季該用什麼食材，諸如百合、栗子、無花果、粟米、雪梨等等。百合能潤肺止咳，[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 3616
今晚食乜餸｜三餸一湯沙嗲牛仔骨粉絲煲麻辣花甲...

今晚食乜餸｜三餸一湯沙嗲牛仔骨粉絲煲麻辣花甲粉蟠龍茄子川貝海底椰潤肺素湯日期：2021年10月8日星期五沙嗲牛仔骨粉絲煲牛仔骨都係我喜[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 2136