清熱解毒食譜文章集合 - 共 23 篇

炎炎夏日裡，通菜（又稱空心菜、蕹菜）向來是飯桌上的清熱之選，不僅高纖低卡、含豐富鐵質和維生素A，有助於保護視力與預防貧血，更具清熱解毒、去濕之效。無論搭配牛肉、[...]

Cook1Cook / 1 個月前 / 441

點解絲瓜又叫做勝瓜？因為在粵語中「絲」和「屍」同音，而且廣東俗語中「瓜」又有死亡的意思，組合埋一齊感覺唔吉利。所以老一輩會把絲瓜叫為勝瓜。在中醫的角[...]

Cook1Cook / 1 年前 / 3575

佛手瓜，又稱合掌瓜，是一種味道鮮甜，口感爽脆的瓜類，含有豐富的維他命A、C、及E，這些都是強效的抗氧化劑，有助於保護身體免受自由基的傷害。它還含有膳食纖維，有助[...]

Cook1Cook / 1 年前 / 5324

有沒有發覺餐桌上經常有菜心出現？因為菜心是全年皆有供應的蔬菜，不過以冬天最為當造。經常有人說菜心正氣，不過中醫認為菜心味辛性涼，有助於清熱解毒，能散血消腫，如果[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 5045

西洋菜富含大量的蛋白質，豐富的維生素A、維生素C，鈣、鐵等物質，營養價值還是很高的。有的人由於肺熱都開始上火，咳嗽，這時候就特別適合多吃一些西洋菜，西洋菜可以清[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 7497

夏季過後，真正的盛夏季節才算是到來，悶熱潮濕，人容易出汗，新陳代謝加快，體內的營養物質也會隨之流失，夏季是各種瓜果類蔬菜最佳的食用季節，絲瓜就是其中顏受歡迎的一[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 3330

“紅豆生南國，春來發幾枝”，紅豆一直被人寄予相思之情，但其實紅豆確實一種補品，當人們都感覺到燥熱，心煩氣亂，飲食方面也應該做相應的調整，[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 2515

夏天到了，快來和小編一起煲湯吧！分享今日菜單——茶樹菇。茶樹菇的營養大家眾所周知，除了它的味道，功效也是杠杠的，它還具有清热、平[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 5484

夏天的太陽強勁無比，誰不想盡辦法消暑啊……除了躲在室內嘆空調外，吃東西解暑也是不錯的選擇～綠豆可是解毒聖品，不僅能清熱解毒，[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 5634

豆芽的熱量很低，但是營養價值卻非常高，只要吃得適當就能減去脂肪。多吃豆芽還能夠有效的補充身體水分和維他命，緩解身體缺水的症狀。吃芽菜還可以滋養潤燥、清熱[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 6049

清熱解毒文章 - 共 23 篇