四季文章 - 共 8 篇
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推介7款四季豆食譜,清脆爽口,美味下飯。
四季豆是我們日常生活中最常見的蔬菜之一了,它看著普通,卻是一種高營養的蔬菜。它含有多種營養物質,其中鐵元素含量很高,常吃四季豆可以補鐵,維生素K含量也多,常吃四[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 2421
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【養生湯水食譜合集】註冊中醫推介8款簡易養生湯水...
一年24節,唔同節氣季節都會有特定湯水功效,所以按情況選擇煲咩湯水就最精明! 怡健堂中醫 註冊中醫鄧家愉 分享8款養生、不同時令的湯水,針對不同人士及功效,包括[...]
怡健堂中醫 / 3 年前 / 6034
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推介8款養生雪梨湯,清熱潤燥,化痰止咳,一年四季...
夏季天氣炎熱,容易感冒咳嗽,天氣一熱人也特別容易煩躁,‘雪梨’具有潤肺清燥、止咳化痰之效对于夏季,秋季養生都是最佳的清潤鮮果,用健康的食[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 22556
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一年四季,老少皆宜,清熱降火,養胃健脾,6款簡單...
健康啊,飽腹啊,素食啊,減肥啊,暖胃啊,健脾啊,來上一碗飽腹又方便的羹湯料理吧,以上條件全滿足,還能為身體補充流失的水分呢,簡單易煮,廚房小白也可以。 [...]
Cook1Cook / 4 年前 / 6036
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清熱潤燥,化痰止咳,多喝這9款養生雪梨湯水,一年...
梨清熱潤肺,止咳化痰,養陰解燥,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 梨汁含有80%以上的水分,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥,有時乾[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 11118
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雪梨水這麼喝!清熱潤燥,化痰止咳,療效翻倍!一年...
梨清熱潤肺,止咳化痰,養陰解燥,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 梨汁含有80%以上的水分,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥,有時乾[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 19289
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清心潤肺,生津益氣蘋果湯!大人小孩一年四季都可飲...
民間有一種說法,“一天一個蘋果,醫生遠離我”,蘋果營養豐富,味道鮮甜,含水量較多。 中醫認為蘋果具有,生津止渴,潤肺止咳,健脾和胃[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5218
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清甜可口,養陰潤肺,一年四季都可以飲用的清肺水果...
用水果來做清肺茶,可以解肺熱,補脾胃虛燥,清精血渾濁。非常適合吸煙者和被動吸煙人群。空氣污染和工作環境空氣品質較差的從業人員可以多飲用,小編推介的這4種水果的水[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4192