吻仔魚 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 吻仔魚莧菜羹 老孫妮可 含豐富鈣質的一道料理莧菜熬煮至入口即化又不軟爛.吃的到淡淡海味.加了點皮蛋丁.增添層次口感 吻仔魚、莧菜、薑片、皮蛋、鹽 萬用吻仔魚 maylichen 吻仔魚的營養成分高,高鈣低熱量,高蛋白,非常適合小孩食用,富含EPA和DHA、omega-3不飽... 吻仔魚、蒜末、蔥