十穀米 食譜、做法 - 共1篇 排序 最新 人氣 麻油雞燉飯，糯米/十穀米 貝絲 冬季裡最適合來一碗暖呼呼的麻油雞飯，加了十穀米增加膳食纖維，就不怕熱量太高啦，而且顏色跟口感也更... 雞、糯米、十穀米、麻油、米酒或料理酒、老薑片、枸杞、乾香菇、鹽