野菜 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 野菜玉子燒 YeungMa 日式玉子燒食得多,加入西蘭花和甘筍絲不但口感豐富,顏色悅目,入口鬆軟,大人小朋友都愛吃。歡迎遊覽... 雞蛋、西蘭花、甘筍絲、鰹魚汁/高湯、醬油、鹽、味醂 野菜純藜麥飯 蜜薯薯 藜麥是一粒粒種子被譽為植物界的黃金。不但含有豐富蛋白質及胺基酸而且易於被人體吸收,跟健康畫上等號 有機白藜麥、甘荀粒、木耳、紫洋蔥、蒜蓉、紅蔥頭、清湯、油、水