芝麻菠菜 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 芝麻菠菜 哈比芳 波菜含有豐富葉酸。英國衛生部建議,懷孕前的女性每日應補充200豪克的葉酸,直到妊娠第12週,以防... 菠菜、芝麻醬、醬油、醬油膏、香油、冷開水、糖、黑醋 芝麻菠菜卷 (附食譜) 卷一廚房 菠菜含大量的植物粗纖維,可促進腸道蠕動,利於排便, 其維生素B2可以幫助身體吸收其他維生素,而充... 菠菜苗