媽媽文章 - 共 237 篇

17款孕婦安胎食譜準媽媽食得安心胎兒健康成長

孕婦需要特別注意飲食，除了要有足夠的營養，以維持自身的健康之外，還要有額外的的營養用作支持胎兒的生長和發育。此外，孕婦的身體在懷孕期間經歷著許多變化，包括荷爾蒙[...]

Cook1Cook / 1 年前 / 4859
25款坐月調理身體食譜坐月必食回復精力做個...

婦女在生產過程中，身體經歷許多變化，所以在坐月期間，需要透過食療補充營養、讓身體得以回復健康，還可以增強免疫系統功能、使體內荷爾蒙回復正常、減輕情緒波動及改善睡[...]

Cook1Cook / 1 年前 / 3782
給媽媽最好的－備孕、孕期及產後的身體護理

維生素B群在備孕及孕期的作用疲憊、嗜睡、失眠、精神緊張、焦慮、脫髮、記憶力衰退、集中力下降、唇瘡、唇角乾裂、痱滋、舌頭腫脹、容易感到暈眩或貧血、手腳感到[...]

JoannLau / 2 年前 / 631
聖誕大餐｜應節美食超簡易食譜懶人包主菜、素食、...

雖然香港不似外國，並不講究聖誕傳統菜式。但作為父母的讀者，相信都希望聖誕大餐豐富得來，同時兼顧美味與健康，令無論小朋友或大人都可以盡情享受節日氣氛。Twinkl[...]

Kristy Leung / 3 年前 / 825
推介7款家常菜食譜，方便省時，媽媽的味道！

山珍海味、大魚大肉不如媽媽做的熱乎乎的家常菜，家的味道能讓勞累的身心得到治愈！家常菜通常都是一些看似極平常的食材，如豆腐、冬菇、梅菜等等，廉價實惠的食材[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 1595
煮媽媽 - 餃子皮pizza

包餃餃淨咗啲皮，唔好嘥～可以用嚟做pizza ga!!! 平底鑊就搞掂~! 包你成功~ 餃子皮pizza 材料: 餃子皮 6-8塊 [...]

Kamely / 3 年前 / 893
date媽媽 - 拍拖是不用理由的

自從米豬返學之後, 我地成日都去拍拖~ 咁樣先可以幫感情保鮮ga ma~ 奶奶每個月都會幫我地睇住米豬1-2晚, 等我地去拍吓拖~ 嘻嘻～又到今個月嘅拍拖日～[...]

Kamely / 3 年前 / 507
【二寶媽咪養育記】媽媽教字教到傻，分享CP值超高...

大家都知我每天跟皓皓在家邊玩邊學英文數字，不過教了並不代表他能記入腦，這也是各位爸爸媽媽在家教育的超大難題，像皓皓能記到六成我都很高興了，所以我不停上網看其他父[...]

Kylife / 3 年前 / 410
叻媽媽 - 疫情一年我已升呢

由疫情開始, 米豬停課到而家, 足足一年幾了, 大家都逐漸習慣宅在家攬住部電腦過日子, 爸爸要zoom meeting, 米豬要zoom class, 我要同朋[...]

Kamely / 4 年前 / 869
學媽媽 - 米豬上online class

又停課喇... 又要攬住部電腦上堂... /_\ 其實米豬唔係咁鐘意上zoom class (媽媽都係!) 因為成班一齊上, 雖則係小班教學, 但[...]

Kamely / 4 年前 / 887