准山 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 紅菜頭准山甘筍素湯 高太廚房 紅菜頭准山甘筍素湯是一款十分有益素湯,紅菜頭含有豐富的礦物質,其錳含量是所有植物中最高的,錳可與... 紅菜頭一個約、甘筍2條約、粟米1條約、鮮准山、南北杏、無花果、腰果、食用開水 准山粟米湯 josearfung 果日有意中先知道准山有咁多效益,如健脾益腎, 治糖尿病, 夜尿, 消化不良等...睇完都忍不住即... 准山、粟米、紅蘿白、無花果、豬展