雪耳湯 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 紅豆薏米雪耳湯 蜜薯薯 紅豆薏米這個組合是養生去水祛濕,養血護肝滋養健脾,中醫主張早餐吃這個比麥皮來得更有益之選 紅豆、薏米、紅棗、桂圓、生薑、片糖、陳皮、花豆(可不加)、雪耳、杞子、腰果(可不加) 響螺雪梨雪耳湯 josearfung http://josearfung.blogspot.hk/2013/11/blog-post_... 雪梨、雪耳、無花果、瘦肉、螺頭、南北杏