蕃茄醬 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 羅勒蕃茄醬拌中東米 Kris Wan Ka-wai 真正懶人飯！Couscous「中東米」亦稱「蒸粗麥粉」，源自北非的麵食其實由硬粒小麥的粗麥粉蒸製... 中東米、滾水、鹽、蕃茄醬材料︰、米糠油、蕃茄、椰菜花、洋蔥、番芫荽、（1）、羅勒蕃茄醬、水... 迷迭香煙肉蔬菜雞卷配蕃茄醬汁 josearfung http://josearfung.blogspot.hk/2014/07/blog-post_... 雞扒、甘筍條、西芹條、煙肉、迷迭香、鹽及胡椒