青紅蘿 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 青紅蘿蔔粟米雪耳無花果蜜棗豬展湯 Bon MA's Kitchen 此湯有助清除躁熱,更能滋補肺腑、脾、腎。 喜歡這食譜的朋友請給予like已作鼓勵^^ 推動我... 青蘿蔔、紅蘿蔔、粟米、漳州雪耳、無花果、蜜棗、豬展、水 海底椰馬蹄煲青紅蘿蔔西施骨湯(秋夏清熱潤肺燥) JanJankitchen 天氣乾燥,容易喉痛口乾兼流鼻血,要飲D清熱得來又滋潤嘅湯水先!尤其係平時又煙又酒嘅人,緊係要潤一... 青、紅蘿蔔、粟米 各1條、馬蹄 8粒、海底椰 40克、西施骨 300克、水 1500毫升