粥底 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 【綿滑靚粥】白粥粥底 Plain congee 影片 Cook1Cook 好多人以為煲靚粥要花好多時間，今次教大家一個秘訣，又快又簡單就煲到靚粥，就係畀米吸滿水再雪到結冰... 白米 Rice、鹽 Salt、油 Oil、水 Water 粥底浸勝瓜 蜜薯薯 早前家人割了膽囊手術,所以要食得比常人更加清淡。「冇膽人」會比較容易拉肚子,所以佢地的欱食是少油... 勝瓜、米漿水、杞子