補血 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 養胃補氣補血 厭食脾虛食療 紅棗小米粥 Helen Helen 紅棗小米粥養胃補氣補血,還適合給消化不良、伴有厭食脾虛的孩子食用。七個月以上的孩子已可以食得。也... 小米、水( 根據個人喜歡 傑粥或稀粥可加可減) 我的經驗一般是小米和水的比例爲1:16. ... 補補血魚湯浸菠菜杞子蟲草花 志在煮大全 為父母準備晚餐,由於老人家吃不到太多,所以想一點有營又大方得體的菜式!這味三十蚊有找,上檯時爸爸... 菠菜、紅衫魚、蟲草花、杞子、薑片、生粉、鹽 、胡椒粉