鑄鐵 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 鐵板香辣海鮮-鑄鐵鍋料理 滿分人妻Coya 平底鑄鐵鍋有著絕佳導熱速度，能快速完成這道鐵板香辣海鮮，省時乾煸四季豆。 四季豆、草蝦或白蝦、中小型蛤蜊、中辣椒、XO醬、鹽巴 用鑄鐵鍋煎帶子 KForKitchen 鑄鐵鍋非常能夠保持海鮮的肉汁。憑著其超強的鎖水能力，可輕易做出兩面香脆而內裡則仍非常鮮嫩多汁的狀... 帶子、油、鹽、黑椒