蓮子糖水 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 驅寒 睡得好 生薑燉蓮子糖水 註冊中醫胡淑怡 生薑有驅風寒感冒的作用, 雖則說陰虛內熱 忌服, 若使用生薑久煮、久燉, 辛味下降, 增加了甜味... 生薑、蓮子、飲用水、冰糖 安安神紅棗杞圓蓮子糖水 志在煮大全 秋風起,又係飲滋潤糖水時間!蓮子有安神作用,睡前飲一碗晚上睡得熟一點!這糖水最易做,將所有材料放... 蓮子、紅棗 、杞子、圓肉 、冰糖