減肥餐文章 - 共 17 篇

減肥餐單 | 8 位人氣韓星減肥餐單大公開 ! ...

以下公開8位韓星們維持好身材的減肥餐單。 1、Apink—鄭恩地能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體[...]

健康小提示 / 2 年前 / 964
最熱門減肥餐單 ! 「SOS減肥排毒食譜」 7日...

「SOS七日排毒餐」主打著一周就可以瘦掉4.5公斤，甚至三個月還可以瘦掉11公斤。SOS七日排毒瘦身法由德國女作家Katharina Bachman發揚光大的，[...]

健康小提示 / 2 年前 / 2121
清香不油膩還能飽肚的羹湯料理，拿來當減肥餐也是不...

天氣太熱，吃什麼都沒胃口，不吃，又怕餓壞了胃，吃水果也吃不飽，那就試試羹湯吧！羹湯最大的好處就是飽腹感十足，一兩碗下肚，就飽了，重點是還營養豐富，表示拿來當[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 9428
３款人氣紅豆減肥餐 ! 歡迎分享～

圖/來源紅豆是受女性們推崇的瘦身明星，不僅能夠幫助消水腫除便秘，還能補血養顏，讓你美美地變瘦。以下的3款紅豆快速減肥食譜，讓你1週輕鬆瘦3斤。　　[...]

健康生活 / 8 年前 / 20766
【減肥食譜】３款紅豆減肥餐，讓你一週速瘦３斤！

圖/來源紅豆是受女性們推崇的瘦身明星，不僅能夠幫助消水腫除便秘，還能補血養顏，讓你美美地變瘦。以下的3款紅豆快速減肥食譜，讓你1週輕鬆瘦3斤。 [...]

李安納度 / 8 年前 / 41946
韓星減肥餐單大公開 ! 一個月「瘦3公斤」，太神...

(翻攝自看中國，下同) 黑豆飲食可以幫助減輕體重，消除便秘，讓皮膚變得光滑細嫩。日本、韓國對黑豆水的喜愛：日本人也崇尚黑豆飲品，黑豆水、黑豆醋成了廣[...]

follow7 / 9 年前 / 49635
減肥餐裡面竟然有蝦有章魚?! 一星期瘦兩公斤還吃...

韓國歌手나비(Navi)的減肥便當 (圖片擷取自YOUTUBE) 可能是盛夏時節，愛美的女孩們把減掉身上的贅肉當做了頭等要務，難[...]

follow4 / 9 年前 / 4555
大驚！「六月」懷孕才胖6公斤！！十天瘦回小孩白胖...

藝人六月（蔡君茹）懷孕期間只胖5.6公斤，生完孩子後10天就瘦回48公斤，她大方跟粉絲分享秘訣，她懷孕時什麼都吃，只有一樣東西不吃… "原[...]

follow3 / 9 年前 / 2245
醫師推薦的減肥餐，水煮雞蛋減肥法，不用餓肚子～又...

圖片來源醫師娘減肥餐塑身食譜若身體內重金屬多的人請於中餐與晚餐之間請吃一小碗的水煮洋蔥，可沾醬油。第1天早餐：葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡（沒加糖[...]

戀之風景 / 9 年前 / 14537
10個顛覆傳統的減肥餐，「大口吃培根，奶油」，這...

想要保持身材曲線，許多人會透過大量運動的方式來維持，但卻會忽略最重要的環節其實還是要控制飲食。國外暢銷書「吃培根，不慢跑」的作者皮特森（Grant Pete[...]

follow5 / 9 年前 / 2842