食譜文章 - 共 1814 篇
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8款香酥細膩的三文魚扒食譜，帶給你雙倍營養和美味...
三文魚一直都是高人氣美食，肉質鮮甜味美，嫩滑細膩，且包含18種氨基酸和多種礦物質，其蛋白質高於其他魚類，因此是水中珍品。 有專家稱，其所含的蛋白質和重要的[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 7704
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快手惹味，一學就會，推介６款家常杏鮑菇料理食譜！
杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，方便簡單有營養，食材及調味料都很簡單，炒出來的味道卻非常不錯，可以和任意食材搭配，簡單易做又快手惹味下飯，一學就會，十幾分鐘就能端上桌[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3289
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簡單易做，暖心暖胃，12款養顏安神黑糖糖水食譜！
黑糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，美容養顏，還可補血養顏、調理月經、美膚悅顏，促進日曬皮膚的新陳代謝，改善手腳冰冷等。秋冬季常備一些[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3304
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香軟勁道，9款惹味解饞煎餅食譜！
麵糊一攪，柔軟勁道，煎餅是用麥、豆、高粱、粟米等多種穀物製作而成的，所以煎餅含有穀物本身的各種營養，食用方便，營養豐富，是人體補充能量的基礎食物。再配上蔬菜、雞[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 4142
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秋吃南瓜好處多！不如試試這10款南瓜湯水食譜，補...
說起秋天的應季食材，那就不得不提又圓又大的南瓜啦！都說秋吃南瓜好處多，那到底有什麼好處呢？ 補氣益肺：南瓜富含胡蘿蔔素，是護肺佳品。健脾和胃：南瓜性溫，味[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 25036
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蜜汁的誘惑，推介12款蜜汁醬料的做法食譜！
分享一款自製蜜汁叉燒醬料理食譜，色澤紅潤油亮，用來做料理很美味喔～ 食材：洋蔥1/4個、小蔥４根、蒜8瓣、油 小半碗、生抽70克、蠔油70克、白砂糖70克[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5138
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肉中帶點肥，款式多樣，８款惹味下飯，家常腩排做法...
腩排色澤油亮，肉多且帶點肥，不管哪種做法，都是道叫座的美味佳餚，糖醋腩排，可樂腩排，芝士腩排，用腩排做的下飯菜真是款式多種多樣，惹味又下飯。但這次小編要推介一道[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3516
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秋冬天氣乾燥，推介8款止咳化痰，緩解鼻敏感，養生...
近日天氣反復，早晚溫差大，易生病！ 乾燥的天氣，除了喉嚨乾，嘴唇乾，鼻子也會特別乾，尤其是鼻敏感者，鼻膜薄又容易流鼻血，所以一定要多喝水！ 當然除了[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 9214
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一梨潤三秋，止咳清肺火，６款家常梨湯食譜！
秋季乾燥，天氣早晚溫差大，午間氣溫高，如果喝水量不足很容易造成咽幹引發咽喉不適，秋季補水，推介６款家常梨湯食譜，對付秋燥，一起來為身體補水吧 秋涼[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5462
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秋季吃竹蓀，養生正當時，８款宜葷宜素，鮮美滋潤竹...
秋季吃竹蓀，養生正當時，竹蓀的藥用價值很高，有類似人參的功效，故有“山珍之花”的美譽。還有補腎壯陽、益胃清腸、抗老防衰、消炎止痛等功效。[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 1515
