食譜文章 - 共 1810 篇
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【今晚食乜餸】推介8款養生苦瓜湯食譜，清热下火，...
苦瓜味道雖然苦，不太招人喜歡，但好在有著清熱消火的功效，是夏天不可錯過的時令食材。 常吃苦瓜能美容養顏，使皮膚變得細膩，而苦瓜中的苦瓜素被譽為&ldquo[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 17964
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推介10款軟糯鬆餅食譜，下午茶的最佳選擇！
不止當早餐，鬆餅絕對是早餐和下午茶必選的一款甜點！ 新鮮煎好的鬆餅，熱氣騰騰中帶著香甜滋味，口感軟糯，輔以糖漿、冰淇淋、煉奶等伴侶，簡直是雙倍的快樂！ [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2115
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10款美味布丁食譜推介，入口Q彈，最適合下午茶的...
布丁是源自英國的傳統美食，流傳至亞洲後，人們常常把它作為下午茶時候享用的美味。 布丁口感嫩滑，可以做成抹茶、巧克力、牛奶、芒果等多種風味，是一款受眾甚廣的[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1343
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10款秋葵食譜大集合，風味獨特，營養多多！
秋葵有蔬菜王之稱，其嫩莢肉質柔嫩，含有果膠及多糖組成的粘性物質，因此秋葵有一種特殊風味，口感爽滑，入口粘稠。 秋葵的做法多樣，不論是炒食還是做湯都可，其中[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2940
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消費會指出減醣飯煲米飯反多16.5%醣? | 5...
5款低GI米飯 方便過減醣飯煲 適合糖尿病患者 消費者委員會最近測試了近年流行的減醣飯煲，並發現部份樣本的效果不理想。減醣飯煲的原理是透過內鍋及外鍋的設計[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3386
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推介8款百合湯食譜，養陰潤肺，清心安神，煲湯就選...
百合具有養陰潤肺，清心安神之功效。常用於陰虛燥咳，勞嗽咳血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。百合若作為食療之用，則最適宜做成百合湯。 百合湯口味清新，帶有淡[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 23561
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燥熱易上火？推介7款清熱消火養生湯食譜~
在容易上火的季節，要經常煲一些下火的湯湯水水！ 推介7款應季養生湯快速清熱降火， 一家大小都可以飲用！ 清熱解毒、生津止渴、潤燥、清肺潤[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 7407
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推介8款海底椰湯食譜，清熱除燥、潤肺止咳的佳品，...
海底椰雖然名稱中帶一個“海”字，但並非是生於海底，而是實實在在的陸地棕櫚植物，多生長與泰國。海底椰是一種夏季常見的湯料，有著滋陰潤肺、除[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 45257
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沒胃口的剋星，推介10款泰式美食譜推介，酸爽開胃...
泰式美食以酸、辣、咸、甜、苦五味的平衡為特點，用料主要以海鮮、水果、蔬菜為主，因而泰式美食可以說是最適合夏季的食物！ 酸爽可口的無骨雞爪、果蔬搭配小海鮮的[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2603
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晚餐首選，8款豆腐家常菜食譜，物美價廉，超級下飯...
豆腐老少皆宜，物美價廉，絕對是養生攝生美食佳品。 要知道，兩小塊豆腐就能滿足一個人一天鈣的需要量，快正靚晚餐首選~ 豆腐中含有豐富的蛋白質，營養價值[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2579
