湯水文章 - 共 290 篇
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春夏交接易疲累 四種排毒去濕湯水平靚正
香港以潮濕聞名，每當春夏交接時，身體更為濕重，有機會導致脾虛，使四肢疲倦，體重增加，甚至令皮膚暗黃衰老！因此排毒去濕的湯水很受廣大市民歡迎，但要注意不能[...]
Jun Zhang / 3 年前 / 2309
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如何提高免疫力？推介7款猴頭菇養生湯水食譜！
免疫力太差？別以為只吃水果和蔬菜就萬事大吉了，還要保持充足的蛋白質。因為免疫球蛋白是蛋白質的一種，所以日常飲食中需要保持充足的蛋白質對於保持健康的免疫力十分重要[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 27520
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推介8款簡單易做，清熱潤燥，化痰止咳雪梨湯水食譜...
雪梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效，是極佳的清潤鮮果。 用雪梨來煮糖水不論雪凍還是熱吃，也一樣滋潤美味，清甜不油膩，[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 7925
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推介８款提高記憶力，增強免疫力的蘑菇養生湯水食譜...
蘑菇，不僅可以炒菜，還可以煲湯享用，它含有脂肪，蛋白質以及粗纖維等··· 經常食用蘑菇不僅能增強身體的抵抗力，還能促[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3708
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9款補血益氣湯水食譜，在家就能輕鬆補充身體所需血...
許多工作壓力大、勞神勞心的朋友常常會有面色發白、頭暈眼花的情況，甚至嚴重的還會有失眠健忘的症狀，這事實上是自身存在血虛的情況！ 遇到血虛的情況，首要任務就[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 10115
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8款最適合夏季消暑的湯水食譜，清爽又補水，還不趕...
盛夏酷暑即將來臨，如果不能及時的補充水分，大家的身體就會處於入不敷出的狀態。 因此，燥熱的夏天又怎麼少的了清爽解暑的湯水佳品呢？ 推介8款消暑湯水，[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 7768
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天氣越來越炎熱，推介8款清熱解暑，祛濕消腫養生冬...
近期氣溫越來越高，人也沒什麼胃口，不如煲一些湯水降火開胃。 冬瓜營養豐富，不僅清熱消暑，利尿消腫，潤肺生津，還能補水、防止中暑，堪稱夏季第一瓜。 推[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 10292
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8款養脾胃淮山湯水食譜，讓你每天不重複，一天一碗...
天氣熱了大家很容易上火，來碗淮山湯，清熱潤肺，還可以為大家止咳！ 淮山雖然其貌不揚，普通的泥色外衣，煮熟後卻鬆軟可口，粉糯且白淨。 上到九十九，[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 30640
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養胃瘦身抗衰老，現在喝它剛剛好，提神又補腦，推介...
靚湯之所以叫靚湯，究其原因就是在選擇湯料上的嚴謹和廣泛。每一種食材都需要仔細地研究其功效，在搭配上更是要費盡心思，把不同的食材通過合理的科學搭配，進行精心製作。[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 23268
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天干氣燥，推介10款健脾開胃、利尿清腸的粟米湯水...
天氣越來越熱，經常吃炸物易上火，腸胃肯定承受不住，所以要煲一些健脾清腸的湯水緩和一下！ 粟米含有較多的纖維素，能促進腸胃蠕動，有效排出體內宿便，而且還[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5095
