健康文章 - 共 755 篇
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維持健康 不可不知的三件事
(健康醫療網/記者許碩穎報導)根據世界衛生組織WHO統計,世界上真正健康者與患病者的比例是「小於1:3」,而有百分之60以上的人正處為「亞健康狀態」,所謂的亞[...]
莎比亞 / 10 年前 / 415
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別再只會煎荷包蛋啦!!15種「煎雞蛋」最健康好吃...
(圖片翻攝自sharetify) 1. 輕松補鈣:韭香蝦米雞蛋餅 (圖片翻攝自sharetify) 蝦米營養極為豐富,蛋白質和鈣的含量是魚、蛋、奶的[...]
健康世界 / 10 年前 / 12034
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90%的女人都以為自己的生理期是正常的!5個標準...
什麽樣的「大姨媽」才算正常?5個標準可以對照哦~ 月經最愛「耍小性子」,若是招惹了它,它一不高興苦的可就是女性。月經量太多或者太少、月經周期太[...]
健康世界 / 10 年前 / 957
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早上起床別急著下床,要先做這幾個小動作才對~這些...
圖片來源 清晨保健三件事 第一件事:深呼吸清晨睡醒後,不忙起床,靜臥5分鐘後,先左側臥,再右側臥,最後仰臥,其間共伸3次懶腰,使關節充分舒展。然[...]
金泫雅的韓流生活 / 10 年前 / 826
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一定要告訴老婆「這樣炒菜」容易致癌!千萬別省了點...
(圖片來源ntdtv) 炒菜後不刷鍋接著炒:產生苯並芘致癌很多朋友都有這樣的習慣:剛炒過雞蛋,鍋裡還[...]
尾巴儿草 / 10 年前 / 2574
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一定要告訴媽媽、老婆!「這樣炒菜」容易致癌!省了...
(圖片來源) 不刷鍋就炒菜、炒完菜就關油煙機…… 這些看起來居家省錢的良方, 其實卻在毒害我們的健康。  [...]
follow / 10 年前 / 1867
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驚人秘密!!這些健康食品竟然都是「兇器」!!他們...
(圖片翻攝自美食我最大 ) 隨著生活質量的提升,大家越來越注重養生。健康食品變成了最受歡迎的食品,於是很多食品都打著粗糧、健康、0脂肪等字樣宣傳。 不過你[...]
follow3 / 10 年前 / 915
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維持人體健康 酵素千萬不可少
我們人體,為了維持生命力,需要24小時無間斷地進行化學反應。而「酵素」就是讓一切化學反應得以進行的關鍵營養素。 酵素大致上又可以分成「消化酵素」、「代謝酵素」[...]
西廚實習生 / 10 年前 / 692
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熬夜必吃!吃這四種水果幫你神奇恢復健康與美貌!夜...
熬夜族多吃這四種水果 圖片來源 1 2 人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的,常熬夜難免會損害身體健康。 圖片[...]
健康生活 / 10 年前 / 1766
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「健康的漱口法」竟然可以遠離感冒!!5個步驟,名...
在這個季節轉移的時期,因急遽的溫差變化而搞壞身體的人一定不在少數。好不容易熬過炎炎夏日要進入舒適的秋季,身體不舒服不是很可惜嗎。 在這裡要向大家介紹就連名模[...]
follow7 / 10 年前 / 958