健康文章 - 共 755 篇
-
打造健康社區 北市由忠孝醫院率先開跑
(健康醫療網/記者許碩穎報導)為打造友善社區與健康環境,臺北市立聯合醫院忠孝院區致力於南港社區民眾的健康生活,因此與衛生福利部國民健康署共同推動南港區社區健康[...]
香港好廚娘 / 10 年前 / 481
-
久坐容易肥胖 久坐不為人知的五大健康危害
對於上班族來說,通常一天坐著的時間是最多的,相對的也帶來很多健康風險。 根據世界衛生組織的統計,每年約有3.2萬人因為活動力不足而死亡,靜態生活以及缺乏運動[...]
天使之廚 / 10 年前 / 568
-
毒素對健康的五大傷害
體內毒素累積過多,對健康的傷害是難以想像的。人之所以會生病,主要有兩大原因,一是因為長期的營養素攝取不足、不均衡,造成的營養不良;二是因為毒素積累過多,導致細[...]
莎比亞 / 10 年前 / 607
-
怎麼把吸菸對身體的傷害降到最低?!為了他們的健康...
圖片來源:1 2 (左圖為示意圖,與本文無關)(右圖:吸菸導致肺癌的肺─白色腫塊處) 當菸進入氣管內時,它會刺激氣管粘膜產生分泌物,破壞粘膜上的鞭[...]
尾巴儿草 / 10 年前 / 558
-
德善健康小百科︰運動與飲食
雖然立秋剛剛過了,但保持苗條美麗身材的工作,相信各位姊妹仍然未能停下來,除了保持規律的運動之外,注意在不同時候攝取飲食中的營養更為重要。 運動前︰ 運動前[...]
德善堂中醫 / 10 年前 / 2926
-
什麼?!「一條帶子」竟然可以帶來健康苗條好身材!...
一條帶子 帶來健康苗條好身材 彈力帶是什麼 近些年來,隨著人們健康意識在不斷增強,對於不同的健身器材以及訓練方法的認識也在逐漸地提高。由最開始的[...]
follow4 / 10 年前 / 1220
-
看不到的三手菸 意想不到的健康殺手
二手菸對健康的傷害,大家都已經非常清楚了,不過「三手菸」的危險性卻很少人注意到。 三手菸指得是菸熄滅後在服裝、家具、地毯、窗簾、牆壁、頭髮以及皮膚等環境中殘[...]
金泫雅的韓流生活 / 10 年前 / 502
-
中藥減肥餐一週瘦六公斤!健康又有效!
腸道動起來中藥減肥一週瘦10斤 週一:枸杞消除週末水腫,打造一週新氣象 營養專家指出,枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰,護眼,增強免疫力,歷代[...]
健康小提示 / 10 年前 / 15485
-
改善因滑「智慧型手機」而疲勞的眼睛,用這個方法簡...
工作中使用電腦,稍微的休息時間又用來玩手機……。這樣的生活會讓我們的眼睛感到疲勞。眼睛的疲勞會使眼睛周圍的血液循環停滯,這麼一來[...]
follow5 / 10 年前 / 1035
-
德善健康飲食小百科︰芒果
炎炎夏日,大家好自然會想到食不同的生果去幫助消暑,而芒果想必是其中一種,但是在大家食芒果的時候,有沒有想過它的好處與禁忌嗎? 芒果性涼味甘,營養豐富。可生[...]
德善堂中醫 / 10 年前 / 2373